DIE GRUNDPRINZIPIEN DER KANU

Der Po sollte nicht zu sehr im Sitz umher rutschen, da zigeunern ansonsten die Effizienz des Paddelns verringert. Selbst auf die Sitzhöhe sollte geachtet werden: sitzt man nach tief kann sich der Oberkörper nicht ohne beschränkung bewegenSo gleitet der Leib leichter auf das Kajak, denn sowie du dich von unten hochdrückst. Ist der Abdomen weit g